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体育资讯8月10日讯 近日，前英格兰国脚阿什利·扬接受了High Performance的采访，他谈到了弗格森退休之后曼联动荡、教练、管理层、球员三者对齐的重要性以及社交媒体对现代球员的伤害。

弗格森离开之后，曼联经历莫耶斯、穆里尼奥，球队不再是往日模样。亲历者视角，当时发生了什么

弗格森离任之后，几乎每一个赛季媒体都在传我会被卖掉。莫耶斯执教时期，我上场机会很少，那段时间我踢球并不快乐。训练结束坐在车里，我们几个老队员互相发消息，内心完全感受不到踢球的乐趣。

从连年夺冠，迅速跌入低谷，这种落差很难接受。莫耶斯接手之初说不会做大改动，毕竟我们刚刚拿下联赛冠军。但短短五周，一切全部改变。里奥、埃弗拉、帕特里斯这些老主力被告知不再会获得机会。训练氛围、赢球的精神内核都消失了。莫耶斯在埃弗顿、西汉姆成绩非常出色，但没有人可以无缝复制弗格森在曼联的成就。

后来穆里尼奥到来，也没有复刻他在切尔西、皇马的成功。球员权力开始抬头。俱乐部传统的红魔DNA在变淡。队内既有老一批了解曼联赢球文化的本土青训，也有大量新援、新的工作人员。大家渴望胜利，但不知道该如何实现。教练也无法把所有人调动到最高水平。各方目标、节奏无法对齐。即便穆里尼奥拿到过亚军、拿到奖杯，但内部的错位一直存在。

你反复提到“对齐”，所有者、体育总监、主教练、球员全部对齐。对你来说，一家成功俱乐部的秘密是什么

首先老板、体育总监、主教练三方必须达成一致，俱乐部高层全力支持主教练，转会引援主教练拥有足够话语权，自上而下统一，成功才会随之而来。

我看埃梅里在阿斯顿维拉就是很好的例子，他带来自己信任的团队，签下渴望执行他战术的球员，高层给予支持，球队慢慢重回欧战。克洛普执教利物浦也是如此，他不光熟知球员，也尊重训练基地每一位后勤工作人员。胜利不只是场上11个人，背后无数工作人员默默付出。

时代变化巨大，社交媒体彻底改变更衣室。对比弗格森时代，赛后更衣室现在是什么样子

弗格森时期，比赛结束之后，手机统一收起来放在电视下面。至少半小时内，所有人聊比赛、庆祝胜利，不会刷手机。现在比赛刚结束，球衣还没脱，球员就低头刷社交平台，看网上对自己表现的评价。哪怕刚刚输掉比赛也是如此，直到今天我依旧很难适应这点。

网上的赞美和批评，很多都来自陌生人。真正有参考价值的评价，来自教练、队友、家人。我自己踢完比赛，我就清楚自己发挥好坏，不需要网络陌生人告诉我。很多球员看完网络评论情绪崩溃。隔着屏幕，很多人不敢当面说出的话，敢在网上肆意发表。

球迷只能看到场上10%的画面，他们看不到未公开伤病、个人家庭困境、教练布置的战术指令。现在部分解说、前球员在公开平台煽动情绪，呼吁立刻解雇教练，你怎么看待

曾经的同行拿到发言平台，拥有巨大影响力。但把攻击指向个人，这件事是不对的。我做解说，坚持诚实客观。我知道球员会经历什么，一周之内会发生各种各样场外状况。算法更喜欢激烈、愤怒、极端的言论，点击量更高。广播平台也会倾向于流量更高的内容。慢慢整个评论环境被愤怒观点裹挟。

我不会对着麦克风大喊大叫，就算我的观点点赞更少，我也坚持自己的方式。每个人都有言论自由，但很多网络言论并不公允。图赫尔当时承受的舆论攻击，我认为非常过分。他当然会犯错，但谁不会犯错？只是站在世界舞台上，一切都会被无限放大。

快问快答环节：

三个最重要的个人原则

勤奋、自律、学会享受。

改变你人生最重要的一件事

永远相信自己。

收到最好的建议

永远不要放弃你的希望和梦想。

你最大优势

心态。

你的弱点

偶尔会自我怀疑。

健康对你成功的意义

至关重要，爱惜身体、减少伤病，才有一切。

“高水准表现” 对你意味着什么

最重要是心态。但归根结底，就是日复一日拼命努力。想要站上最高水平，努力是绕不开的。

如果人生重来一遍

我愿意重来十次，我不会改变我走过的任何一条路。